Puster du riktig?

Puster du riktig?

Kirsten Steffensen er yogainstruktør på Sis sportssenter, og har nettopp startet med egne pustetimer. Det var fem deltakere på den første timen. Hun mener at riktig pusting kan hjelpe oss til å bedre kapasitet, tåle smerte bedre, og hjelpe oss i en hektisk hverdag. FOTO: Trine Selvikvåg

De fleste forbinder treningssentere med svette og høy musikk, men Sis Sportssenter tilbyr rolig pustetrening. Solabladet har vært med på økten.



Er du abonnent har du tilgang til alt innhold på solabladet.no

Logg inn

Nyheter fra andre aviser

Jærbladet

Strandbuen

Sandnesposten

Bygdebladet

Gjesdalbuen

Dalane Tidende

ANNONSE